新冠肺炎給我們上了一堂深刻的防疫課，這些生活習(xí)慣得堅(jiān)持！

新冠肺炎教會(huì)我們管住嘴！

新冠肺炎期間，我們要盡量待在家里，少聚集、少聚會(huì)、少聚餐?，F(xiàn)在疫情暫緩，但是我們的一些飲食習(xí)慣、餐桌文化也要改改了。比如集體就餐的時(shí)候，推廣分餐制，讓大家養(yǎng)成使用公筷、公勺的習(xí)慣。

新冠肺炎與野生動(dòng)物存在關(guān)系，拒絕野味，對(duì)“野味”堅(jiān)定說不，與動(dòng)物和諧共處，這不是一道選擇題，而是大自然告訴我們的標(biāo)準(zhǔn)答案。別再以為野味更鮮美，其實(shí)細(xì)菌病毒才更多。

年齡較大、免疫力低下的人群對(duì)于新冠肺炎很容易中招。平時(shí)不吸煙、不勸酒、不浪費(fèi)，多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)我們?cè)陲嬍车倪^程中要堅(jiān)持“三減”，減鹽、減油、減糖，這些都是提高免疫力的方法。打好身體健康的“里子”，疫情來襲才能有不中招的“面子”

咳嗽打噴嚏捂住口鼻別用手！

咳嗽、打噴嚏產(chǎn)生的飛沫成為了推動(dòng)新冠肺炎傳播的元兇。

此前，澳洲手部衛(wèi)生組織(Hand Hygiene Australia)當(dāng)局曾呼吁，人們應(yīng)該修改打噴嚏用手捂住口鼻的習(xí)慣，改為用手帕、紙巾遮擋，而用完紙巾遮擋后最好丟掉，然后認(rèn)真洗手。如果手邊實(shí)在沒有紙巾也不要用手，而是用手肘遮住。不建議用手直接捂住口鼻，因?yàn)橐坏┛谒?、鼻涕沾染手部，雙手再去觸碰其他東西，又再次傳播細(xì)菌及病毒。

這次真正學(xué)會(huì)了怎么戴口罩！

這次疫情也教會(huì)了我們?nèi)绾握_佩戴口罩。春節(jié)期間，全國人民幾乎一夜之間都戴上了口罩。上到八九十歲的老人遛彎買菜，小到幾個(gè)月的寶寶出門玩耍，做到了沒口罩不出門。

有人戴口罩露著鼻子、有人戴口罩露著嘴，邊戴口罩抽煙、邊吃東西也不在話下。其實(shí)不必苛求非要N95,學(xué)會(huì)正確戴口罩才有防護(hù)效果，很多人都是通過這次疫情學(xué)會(huì)了如何正確佩戴口罩。

首先把口罩平展開，雙手平拉，推向面部，左手按住口罩，右手將護(hù)繩繞在耳根的位置，然后雙手上下拉口罩邊沿，使其蓋至眼下和下巴，以防止細(xì)菌進(jìn)入。注意要調(diào)整好鼻梁位置，要能和口罩貼合好。

毛群安司長(zhǎng)最后還介紹到，還有就是要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如說正確的洗手，定期進(jìn)行家庭大掃除，保持家庭居家環(huán)境的整潔衛(wèi)生，同時(shí)積極參與單位和社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生整潔行動(dòng)等。